Zykluskraft meets Kundalini Yoga
FemmeYoga Day
Komm mit auf eine besondere Reise: eine Reise zu Dir selbst, zu Deinem tiefen Inneren, zu Deiner Weiblichkeit, zu Deiner Schöpfungskraft, zu Deiner Shakti-Energie!
Erfahre, was es heißt, in einer liebevollen und wertschätzenden Verbindung zu Dir und Deinem weiblichen Körper zu sein!
Dein Weiblichkeitsretreat
Entdecke die Superpower Deines Schoßraums und reise zu Deiner Weiblichkeit: In unserem Tagesretreat hast Du die Möglichkeit in Berührung mit Deiner weiblichen Kraft zu kommen.
Die Kombination aus Zykluswissen und Kundalini-Energie ermöglicht es Dir in die Verkörperung zu kommen und spannende Theorie direkt umzusetzen.
Aktuelle Termine:
Bad Kissingen
18. Mai 2024
10-18:00 Uhr
Invest: 133 €
Komme in Berührung mit deiner weiblichen Kraft
Das sind wir:
Mutter von 2 Kindern
Kundalini Yoga Stufe 1 & Stufe 2
Yoga für Schwangere & für die Rückbildung
Yogacoaching
Yogatherapeutin i.A.
Jahreskreisfeste, Kurse, Workshops
Sabine Fach
Vanessa Seufert
Mutter von 2 Kindern
Mentoring: Zyklus- & Hormongesundheit, Weiblichkeit & Sexualität
Female Health Coach
Breathwork Teacher
Frauenkreise, Workshops & individuelle Begleitung
Wir freuen uns auf DICH!
Willkommen in deinem Schoßraum
Was dich erwartet:
Ankommen & sanftes Yoga
Wir beginnen mit einer sanften mobilisierenden Yogaeinheit. Wir holen gleich zu Beginn Deinen Körper mit ins Boot. Du nimmst Kontakt zu deinem Schoßraum auf.
Keine Sorge, falls Du noch nie Yoga gemacht hast, die Einheit wird sehr ruhig und Du kannst auch als totale Anfängerin sehr gut mitmachen.
Welcome Circle & Kakao
Wir öffnen den Raum mit einer Kakaozeremonie, bei der Du auf eine Reise in dein Herz- und deinen Schoßraum geführt wirst. Dort darfst Du Dich an dein tiefes Wissen um deinen Zyklus erinnern.
Kundalini Shakti Flow
Wir tauchen hier tiefer in unsere Weiblichkeit ein, jede für sich und doch gemeinsam. Du darfst lebendig sein, die Energie fließen lassen, Dich bewegen und spüren auf allen Ebenen des Seins.
Mittagspause gegen 13 Uhr
Möglichkeit für ein gemeinsames Mittagessen oder eine kurze Auszeit für Dich.
Express yourself - Die Göttin in dir darf strahlen
Hier kommen wir ganz praktisch mit unserer kreativen Schöpfungskraft in Berührung, verleihen unserem Frau-Sein Ausdruck in der Welt:
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Mond und Zyklus
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Mondpunkte
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Kehl- und Sakralchakra
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Gestaltung Deiner Göttin
Yin Yoga
Voller Hingabe öffnen wir uns auch körperlich unserer Weiblichkeit.
Pause 15.30 bis 15.45 Uhr
Breathworksession mit Embodiment
Erfahre deinen Atem als ein essentielles Tool, um in Verbindung mit deinem Innersten zu kommen. Hier ist Raum zum Fühlen und Loslassen, zum Gehalten-werden und Ausdrücken.
Closing Circle
Im Kreis reflektieren wir den Tag, den Prozess und es wird Raum sein für Fragen und Austausch.
Zeit,
loszulassen
Du bist -
und das ist genug!